➥ Proteínas en Alimentos

La proteína de suero, también conocida como whey protein, son las proteínas que se obtienen del suero de leche a la hora de fabricar productos lácteos, como por ejemplo quesos. Al ser el suero de la leche ...

La soja o soya es uno de los alimentos de origen vegetal con mayor cantidad de proteínas y con proteínas de mayor calidad, es por eso que es muy habitual en dietas ricas en proteínas. El ...

La leche es un alimento que contiene proteínas, en 100 mililitros de leche vacuna, o de vaca, hay 3,5% de proteínas, éstas están distribuidas en seroproteínas o proteínas solubles, caseínas y otras sustancias nitrogenadas de ...

Si quieres incorporar proteínas de manera «natural» deberás consumir alimentos que contengan proteínas, y para que tengas una nutrición sana te vamos a dar una lista con los alimentos mas ricos en proteínas ya sean ...

El huevo uno de los alimentos tradicionales más consumidos por nosotros los seres humanos, sin embargo muchas veces no conocemos todo el aporte nutricional que nos proporcionan al consumirlos. En este  artículo veremos algunos datos ...

En el presente artículo conoceremos algunos alimentos que contienen proteínas de origen vegetal, las cuales podemos encontrar en la naturaleza misma y que constituyen una forma muy saludable de alimentaros, además conoceremos algunas ventajas que ...